Лучшие наполнители для подушек

Натуральные наполнители растительного происхождения

Набивки растительного происхождения

Растительные наполнители не менее популярны, чем экземпляры из синтетических или шерстяных источников.

Название сырья	Как производят	Средний срок службы	Цена за среднюю модель (60 см*40 см), руб
Хлопок (вата)	Волокна хлопка разной длины переплетают и обрабатывают по специальной технологии.	1-2 года	150-300
Гречневая лузга	Гречневые зерна очищают, пропаривают, шлифуют. Высушенную массу помещают в чехол.	2-3 года	От 800
Бамбук	Сердцевину стеблей бамбука измельчают, подвергают термообработке. Вытягивают их в волокна и сплетают в воздушную массу.	7-10 лет	От 1500
Латекс	Натуральный сок гевеи вулканизируют, вспенивают, остужают и заливают в форму.	5-7 лет	От 2000
Водоросли	Высушенные морские растения и полиэфирные волокна склеивают между собой паром.	3-5 лет	От 500
Шелк	Натуральные шелковые нити переплетают и обрабатывают по специальной технологии.	10-15 лет	От 7000
Лекарственные травы	Травяной сбор из чабреца, шишек, хмеля, мелиссы, ромашки, мяты, лаванды высушивают и помещают в чехол.	3-6 месяцев	От 200 (можно сделать самому)

Модель из латекса

• Хлопок хорошо дышит, впитывает жидкость, гипоаллергенный. Но собирается в комки, быстро теряет очертания, не служит долго
• Гречневая лузга выполняет ортопедическую и массажную функцию. В ней не заводятся жучки, она не вызывает аллергию, приятно пахнет. Из недостатков – она жесткая, тяжелая, ее не стирают, а пылесосят (просеивают, просушивают, проветривают)
• Бамбук – самый экологически чистый наполнитель с антибактериальными качествами. Его волокна эластичные, пышные, упругие. Стирать и сушить изделие рекомендуется в химчистке
• Латекс – набивка с самым качественным ортопедическим свойством. Она подстраивается под очертания тела, не сбивается в комки, не вызывает аллергию. Плохо впитывает влагу
• Водоросли – подушка с такой набивкой обладает лечебными свойствами. Во время сна человек дышит мельчайшими частицами йода, марганца, селена, цинка и других элементов
• Шелк – самый долговечный наполнитель, тонкий, нежный, воздушный, гипоаллергенный
• Травы – на них не спят постоянно, но такую подушку можно держать рядом с кроватью. Аромат помогает расслабиться, успокоиться, отдохнуть

Выбирая наполнитель для подушки, учитывайте не только его стоимость и предполагаемый срок службы. Обязательно учитывайте, что натуральные компоненты способны вызывать аллергию и являются благоприятной средой для появления паразитов.

Всегда склоняйтесь в пользу ортопедических подушек с нетрудоемким уходом. Оценивайте качество самого изделия, прочность швов, надежность материала, из которого пошит чехол. Попросите продавца разрешить вам приклонить голову хотя бы на 5 минут.

Полноценный отдых подарит заряд бодрости на весь день

Делайте покупки в надежных магазинах и не экономьте денег на своем здоровье.

Посмотрите видео, которое поможет выбрать идеальный наполнитель:

https://youtube.com/watch?v=g2JIGN8c1-I

ВИДЕО: Полезные советы при выборе подушки с наполнителем

Как выбрать правильную подушку для комфортного сна: 17 лучших наполнителей из натурального и синтетического сырья +Отзывы

Наш Рейтинг

7.7
Total Score

лучший наполнитель для подушки

Синтепон

6.5

Комфорель

7

Холлофайбер

7.5

Силикон

7

Пена с эффектом памяти

8

Гель

8.5

Утиный, гусиный пух-перо

8.5

Овечья или верблюжья шерсть

8

Конский волос

8.5

Хлопок (вата)

6.5

Гречневая лузга

7

Бамбук

8.5

Латекс

8

Водоросли

7.5

Шелк

9

Лекарственные травы

7.5

Оценки покупателей: Будьте первым!

Лучшие натуральные растительные наполнители

Натуральные наполнители не вызывают аллергию, способствуют приятному, полноценному сну, безопасны для взрослых и детей, удобные и комфортные. Они практичные, идеально регулируют теплообмен, быстро пропускают воздух. Изделия довольно мягкие, теплые и объемные, но могут быстро терять форму, имеют некоторые сложности в уходе. Их необходимо регулярно чистить, не допуская образования микроорганизмов, бактерий, других вредных компонентов.  Обзор строился по результатам сравнительных тестов, в которых оценивалось 7 номинантов на растительном наполнителе, из них было отобрано 3 модели.

Бамбуковое волокно

Одним из лучших наполнителей для подушек для сна является бамбук, он характеризуется нежностью, эластичностью, мягкостью, отсутствием неприятного запаха. Такие модели обеспечивают качественный, спокойный сон, подходят даже для людей, имеющих аллергию. В них не накапливается пыль, не заводятся клещи, способные вызвать расстройства в работе организме. Чтобы продлить срок службы, нужно бережно ухаживать, предотвращать частую стирку, способную деформировать форму. Подходит людям, имеющим заболевания и нарушения функций шейного отдела, а также для тех, кто страдает повышенным потоотделением.

Достоинства

• Удобство;
• Нет запаха;
• Не теряет форму;
• Анатомическое положение для шеи;
• Легкость.

Недостатки

Встречаются подделки.

Отзывы показывают, что бамбуковое волокно – практичный и комфортный материал, обеспечивающий спокойный, комфортный сон, он удобный для использования, в меру мягкий, не проваливается. Часто такие модели подбираются для детей, в которых происходит анатомическое формирование правильного положения шеи, осанки.

Гречневая лузга

Изделие характеризуется хорошими анатомическими свойствами, быстро запоминает нужную форму, поддерживает шею во время сна. Благодаря воздухопроницаемому материалу, подушка не нагревается, идеально впитывает пот, не вызывает неприятные ощущения. Отсутствие накапливаемой пыли не вызывает аллергию, позволяет использовать изделие людям, склонным к аллергии. Гречневую лузгу рекомендуют выбирать в случае наличия болей в спине, храпе, нарушении сна, аллергии на шерсть, пыль или перья. Цена доступная многим.

Достоинства

• Воздухопроницаемость;
• Комфорт;
• Легкость;
• Способность запоминать форму;
• Не вызывает аллергию.

Недостатки

Немного шуршит, нужно время для того, чтобы привыкнуть.

Хлопок

Хлопковый наполнитель – это переплетенные между собой короткие и длинные волокна хлопка. Изделия из хлопка всегда популярные, потому что они мягкие, объемные, теплые, удобные для сна. Несмотря на то, что хлопок полностью гипоаллергенный и натуральный, он не является лучшим выбором, так как сложный в уходе, не поддается машинной стирке. Изделия необходимо регулярно чистить, потому что в них скапливается влага, могут образовываться вредные микроорганизмы. Также они не считаются долговечными, срок службы в среднем составляет 2-3 года. После рекомендуют покупать новую модель, в которой еще нет вредных бактерий.

Достоинства

• Экологическая чистота;
• Качество;
• Удобство;
• Доступная цена.

Недостатки

• Сложности в уходе;
• Неудобная высота.

Отзывы показывают, что наполнитель для подушек имеет свои плюсы и минусы, с которыми желательно ознакомиться до его покупки. Изделия из хлопка имеют доступную цену, поэтому срок использования в 2-3 года не является большим недостатком. Спустя это время их можно смело поменять, продолжая наслаждаться экологической чистотой, практичностью, безопасностью.

Лучшие натуральные наполнители для подушек

Наполнять подушку большинством из представленных материалов придется самостоятельно, подготовив плотный наперник. Но это и к лучшему – можно легко подобрать необходимую плотность. Зато преимущества натуральных наполнителей неоспоримы – многие из них обладают антимикробными свойствами и выраженным лечебным эффектом.

Валетекс Чесаное бамбуковое волокно – без синтетических добавок

4.8

★★★★★
оценка редакции

90%
покупателей рекомендуют этот товар

Такую продукцию производит ивановская фирма «Валетекс». Удивительно легкое, прошедшее несколько стадий механической обработки без использования химикатов, волокно отличается прочностью и высоким качеством. Подушки с бамбуковым наполнителем прослужат долго. Очищенное волокно гипоаллергенно, обладает бактерицидными свойствами, в нем не заводятся клещи. Заказать можно любую партию – на одну или несколько сотен подушек.

Достоинства:

• экологическая чистота;
• долговечность;
• возможность стирать изделие с наполнителем (в ручном режиме;;
• антимикробные свойства.

Недостатки:

• стоит дорого;
• при неправильном использовании или стирке может сваляться.

Подойдет всем, кто хочет хорошо выспаться и не страдать от остеохондроза шейного отдела позвоночника.

Spirit of Siberia Пленка сибирского кедрового ореха – экзотика Алтая

4.7

★★★★★
оценка редакции

87%
покупателей рекомендуют этот товар

О целебных свойствах кедра наслышаны многие. Пленка, которую снимают при очистке орехов – не исключение. Мягкая и одновременно упругая она оказалась отличным наполнителем для подушек, вполне заменяя гречневую шелуху. Производит ее фирма из Алтайского края.

Расфасовка разная – от 150 г до 3 кг. Аромат кедра объясняется большим количеством фитонцидов, способных бороться с инфекционными заболеваниями. Ортопедический эффект такого наполнителя тоже будет на высоте при правильной набивке наперника.

Достоинства:

• повышает иммунитет;
• хорошее лечебное и профилактическое средство от многих заболеваний;
• обеспечивает крепкий и здоровый сон, укрепляя нервную систему;
• не сбивается комками.

Недостатки:

• аромат кедра не всем нравится;
• высокая цена.

Кедровая пленка в качестве наполнителя для подушки подойдет не только тем, кто имеет проблемы с шейным отделом позвоночника, но и при заболеваниях легких или частых простудах.

Сайберия Гусиный пух – с минимальной добавкой мелкого пера

4.6

★★★★★
оценка редакции

85%
покупателей рекомендуют этот товар

Фабрика пуховых изделий «Сайберия» собирает сырье с белых гусей сибирской породы. Достаточно суровый климат в этом регионе способствует тому, что перьевой покров птиц обладает большой износостойкостью и мягкостью. На 90% пуха в смеси приходится всего 10% пера. По договоренности можно заказать и чистый пух, но стоить это будет дороже.

Достоинства:

• дышащий материал;
• особая легкость и упругость;
• хорошо держит форму.

Недостатки:

• может вызывать аллергию;
• стирать подушку нельзя – понадобится специализированная чистка дважды в год.

Наполнитель подойдет ценителям комфорта и натуральных материалов, для которых их высокая цена не имеет значения.

ООО «Лика» Лузга гречихи – промытая и обработанная

4.5

★★★★★
оценка редакции

84%
покупателей рекомендуют этот товар

Выпускает этот товар отечественная фирма ООО «Лика». Чтобы стать наполнителем лузга должна быть просеяна, промыта и тщательно высушена. Ее расфасовывают в мешки по 10 кг. Такого количества хватит, чтобы наполнить не только подушку, но и сделать еще специальный валик-массажер. А нескольких мешков хватит, чтобы наполнить наматрасник, сон на нем станет отличной профилактикой радикулита.

Микромассаж, осуществляемый лузгой гречихи во время сна, поможет справиться с остеохондрозом шейного отдела позвоночника. А для тех, кто не имеет этой проблемы, он станет эффективной профилактической мерой. Такой наполнитель требует замены каждые 2 года.

Достоинства:

• экологически чистый материал;
• обладает лечебным действием;
• гипоаллергенный.

Недостатки:

• шуршит во время сна;
• большая фасовка.

Наполнитель подойдет людям, имеющим проблемы с позвоночником либо желающим не допустить их в будущем.

Как выбрать наполнитель

От набивочного материала исходит качество сна

И здесь крайне важно выбрать его верно

Существуют натуральные и синтетические наполнители. Поговорим о том, чем они характеризуются и какой наполнитель подходит конкретно вам.

Натуральные наполнители

• Пух и перья. Поделки из этих материалов весьма тёплые и практически не промокают. Впрочем главный изъян материалов — их большая аллергенность. Помимо этого, в пуховых и перьевых подушках чаще появляются клещи. А их наполнители утрачивают эластичность со временем.
• Шёлк. Изделия с данным наполнителем не пахнут, не сминаются и самое главное не провоцируют аллергию. Шёлковые изделия довольно жёсткие, поэтому они годятся для граждан с болью в шее и позвоночном столбе. Главный изъян этого вида — большой ценник.
• Шерсть. С помощью этого наполнителя изделия хорошо сохраняют тепло. Впрочем, как и в эпизоде с пухом или перьями, эта материя подталкивает к аллергии. Помимо этого, спустя время наполнитель может комковаться, из-за чего отдыхать на ней станет дискомфортно. Дополнительно, поделки из шерсти сложно чистить, с их очищением управляются только специфические средства.
• Натуральный латекс. Данный материал производят из каучуконосных деревьев, по этой причине его без страха можно причислить к естественным наполнителям. Латекс сохраняют форму головы в период сна. Благодаря этому они отлично годятся при дискомфорте в шее. В латексных подушках меньше заводятся микробы и клещи. По этой причине их можно купить для ребёнка.
• Бамбук. Наполнитель располагает сразу рядом преимуществ. Естественная набивка не порождает аллергию, не “хранит” в себе бактерий, отлично пропускает воздух и тепло. Изделия с этим материалом продолжительно служат, прекрасно чистятся и приятно стоят. Бамбуковый наполнитель довольно твёрдый, и на нём желательно почивать людям с трудностями в области шеи.
• Растительные составляющие. Подушки подобного типа заполняются хмелем, лузгой и всевозможными травами. На них славно спать, так как к необычным осязательным чувствам примешивается аромат трав. Особо популярны поделки из гречихи. Они приобретают форму головы и считаются неплохой альтернативой ортопедическим приспособлениям. К минусам подушек относятся их большая жёсткость, трудность ухода, а также их недолговечность.

Синтетические наполнители

• Холлофайбер. Изделия с ним — неплохая замена пуховым и перьевым продуктам. Синтетический наполнитель не образует аллергию, безобиден и отлично сохраняет тепло. Помимо того, подушки с данным материалом не запрашивают большого ухода: их даже возможно чистить в стиральной машинке. Подчеркнем, что холлофайбер держит форму головы, что отлично выражается на здоровье позвоночника. Впрочем со временем вещество теряет ортопедические качества и прекращает удерживать шею в верном положении.
• Синтепон. Вещество не пахнет, не утрачивает форму после стиральной машины, а подушки с ним продаются недорого. Впрочем через время изделие с синтепоном “ужимается” по высоте и делается слишком мягким, из-за чего отдыхать на ней станет некомфортно.
• Силикон. Гибкий и мягкий материал делает подушечку объёмной и высокой. По этой причине голова на ней лежит комфортно. Наполнитель не возбуждает аллергию, а продукты с ним можно чистить в стиральной машине. У силикона пара видов плотности, вследствие чего изделия из этого материала можно выбрать по жёсткости и высоте.
• Комфорель. Товары с этим веществом повторяют форму головы и шеи, прекрасно проводят тепло. Вдобавок, подобные подушки не пахнут, без проблем стираются и не считаются источником бактерий.

Лучшие натуральные наполнители животного происхождения

Натуральные наполнители животного происхождения использовались еще десятки лет назад, в то время, когда о синтетических или растительных материалах вовсе не шло речи. Изделия из материалов животного происхождения имеют высокую цену, но это не говорит о том, что они обладают высоким качеством. Наоборот, они способны вызывать аллергию, нарушать работу дыхательной системы, провоцируя появление более серьезных заболеваний. Срок службы изделий не должен превышать 1 года, так как за это время подушка заметно «сваливается», не поддерживает голову и шею во время сна, издает неприятный запах. Рейтинг наполнителей животного происхождения формировался по результатам сравнительных тестов, всего было подобрано 3 модели наполнителя, которые могут использоваться для подушек.

Пух (перо)

Пух и перо – это материал, который изготавливают из сырья, полученного из водоплавающих птиц, таких как утки или гуси. Мягкость и свойства напрямую зависят от количества и качества сырья. Чем больше будет использовано мягких перьев, тем более нежным, практичным будет изделие. Воздушное пространство можно обеспечить только путем использования мягкого перья, которое еще обладает теплоизоляционными свойствами. Такая модель не подходит аллергикам, потому что она мгновенно впитывает в себя неприятный запах или влагу, нарушает качество дыхания, приводит к различным заболеваниям. Изделия из пуха желательно регулярно просушивать и чистить, так как без этой меры в них быстро заведутся клещи и клопы, нарушающие комфорт и качество сна.

Достоинства

• Мягкость;
• Качественная наволочка;
• Оптимальная высота;
• Комфорт.

Недостатки

• Высокая цена;
• Не поддерживает нужную форму шеи.

Как показывают отзывы, пух – это натуральный, но не безопасный материал для подушек. Он быстро теряет свои свойства, сдувается, втаптывается. Через 6-7 месяцев использования уже наблюдается деформация формы, появляются первые неприятные ощущения после сна, боли в шее или спине.

Шерсть

Это распространенный материал для подушек, который обеспечивает необходимую упругость, комфорт, не теряющийся с годами. Натуральный материал из шерсти хорошо пропускает воздух, не способствует образованию неприятного запаха. Также он впитывает влагу, поэтому даже обильное образование пота во время сна не будет вызывать появление резкого запаха, образования клещей, бактерий. Не стоит покупать изделие аллергикам или астматикам, потому что даже при малейшем выделении неприятного запаха может возникать ухудшение самочувствия. Изделия из шерсти желательно 2 раза в год проветривать на свежем воздухе, лучше всего это делать зимой и летом.

Достоинства

• Удобство;
• Комфорт;
• Безопасность;
• Доступная цена.

Недостатки

• Сложности в уходе;
• Не подходит аллергикам.

Как показывают отзывы, подушки из такого наполнителя, как шерсть требуют регулярного ухода и внимания с целью предотвращения возникновения бактерий, вирусов или микробов. Они не поддаются самостоятельной стирке, поэтому их нужно отдавать в специальную химчистку или заменять новыми моделями.

Конский волос

Материал – конский волос не является распространенным, зачастую его комбинируют из верблюжьей шерстью, которая делает его более мягким, удобным. Изделия не созданы для тех, кто имеет проблемы с позвоночником, лишний вес, беременность. Подушка характеризуется упругостью, не теряет свою форму, долговечная. Также отмечают антибактериальные свойства, которые обеспечивают хорошую вентиляцию, гарантируют сухость даже во время обильного потоотделения. Материал требует повышенного внимания, он не подходит аллергикам и людям, склонным к появлению проблем с дыхательной системой.

Достоинства

• Хорошо впитывают влагу;
• Вентиляция;
• Комфорт;
• Удобство;
• Сохранение формы.

Недостатки

• Требует тщательного ухода;
• Не подходит аллергикам.

Отзывы показывают, что наполнитель подходит в качестве подушки для беременных, поддерживает форму, не вызывает боли в шеи и напряжения в пояснице. Конский волос в сочетании с другими материалами характеризуется долговечностью, может прослужить до 3 лет, без ухудшения качества, практичности, комфорта.

Лучшие ортопедические подушки

Лучшие современные наполнители

Бамбук

Подушка с бамбуковым наполнителем

Природный, растительный, гипоаллергенный материал. Растение не нуждается в химической обработке. Бамбук дает нежные, мягкие, эластичные волокна, имеющие бактерицидные качества, сохраняющие форму, упругость спальной принадлежности. Такие набивка обладает хорошей воздухопроводимостью, гипоаллергенный. Изделие легко выстирать в домашних условиях. Она быстро сохнет.

подушка бамбук

Достоинства:

• упругий;
• держит форму;
• препятствует появлению плесени, бактерий, клещей;
• безопасен для детей;
• рекомендован аллергикам;
• простой уход;
• экологичный материал.

Недостатки:

• неправильное использование провоцирует образование комков;
• цена выше средней.

Силикон

Силикон

Силиконовый наполнитель представляет собой полиэстерное волокно, которое после специальной обработки имеет повышенную мягкость. Подушка, наполненная силиконовыми шариками, долго служит, легко стирается в автоматической машинке, быстро сохнет. Эксперты считают такое волокно лучшим наполнителем. Оптимальное соответствие цены и качества подкупает пользователей. Антиаллергическая характеристика сделала подушки с силиконовым волокном популярными. Помимо этого, отмечены ортопедические качества силикона. При заболевании верхнего отдела позвоночника, шеи, головных болях, мигренях сон на силиконизированном волокне дает возможность уменьшить болевые ощущения, снять мышечное напряжение, выспаться.

подушка силикон

Достоинства:

• хорошая воздухопроницаемость;
• антибактериальное свойство;
• простой уход;
• безопасное использование;
• долго служит;
• приемлемая цена.

Недостатки:

Пена

Пена

Синтетическая пена становится всё более популярной благодаря своей экологичности, гипоаллергенности, эффекту памяти. Подушка с таким наполнителем запоминает контур тела, делает сон комфортным, отдых полноценным. Ортопедические свойства носят лечебный эффект: уменьшают болевые ощущения при остеохондрозе, снимают мышечное напряжение, расслабляют. Изделия с таким наполнением рекомендуют при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, а также беременным женщинам. Естественно, данная постельная принадлежность индивидуального плана, так как контуры у людей различны.

подушка пена

Достоинства:

• высокое качество;
• ортопедическое воздействие;
• хорошая воздухопроводимость;
• быстрое испарение влаги;
• комфортность использования;
• принимает форму тела;
• не вызывает аллергии;
• позволяет выспаться.

Недостатки:

Шелк

Подушка, наполненная шелком

Материал имеет много преимуществ использования. Изделие, наполненное шелком, отличается нежностью, мягкостью. При этом оно абсолютно безопасное, так как имеет натуральное происхождение, а также не допускает появления вредных бактерий или клещей. Подушка принимает силуэт того, кто на ней спит с учетом всех особенностей телосложения. И так же легко принимает свою форму после сна. Не нуждается в взбивании, встряхивании, переворачивании. Придает ощущение прохлады в жару, согревает холодными ночами. Эксперты рекомендуют ее людям, имеющим аллергию на пух или шерсть.

подушка наполнитель шелк

Достоинства:

• комфортное использование;
• гипоаллергенность;
• экологичность;
• упругость;
• можно стирать в машинке.

Недостатки:

Гель

Гелевый наполнитель

Продукция с ортопедическим свойством. Имеет сходство с пухом по мягкости, маленькому весу, способности быстро принимать начальную форму. Подушка с гелевым содержанием – незаменимый спальный предмет для людей, страдающих остеохондрозом, так как способствует снижению нагрузки, уменьшению боли, помогает удобному отдыху. Подходит для использования беременным женщинам, детям.

подушка наполнитель гель

Достоинства:

• не задерживает влагу;
• гипоаллергенна;
• рекомендована астматикам;
• простота ухода;
• хорошо держит форму.

Недостатки:

• нужно время, чтобы привыкнуть к гелевому наполнению;
• дорого.

Лен

Лен

Натуральный материал, природного происхождения, с хорошей проводимость воздуха. Льняные волокна упругие, хорошо пружинят, держат форму.

подушка наполнитель лен

Достоинства:

• экологичность;
• терморегуляция;
• антибактериальный эффект;
• практичность;
• возможность декорирования;
• отсутствие аллергенов.

Недостатки:

• высокая стоимость;
• деликатный уход.

Общие требования к подушкам для сна

К выбору подушки для сна следует подходить со всей ответственностью. На сегодняшний день на рынке представлен огромный ассортимент, потому выбор подушки весьма затруднителен. Однако ряд требований к этому товару всё же есть.

Форма

По мнению врачей, самая удобная форма подушки – квадратная или прямоугольная. Несмотря на все многообразие форм современных моделей, эти две остаются вне конкуренции. К тому же, они придают постели красивый эстетический вид.

Высота и размер

Здесь следует ориентироваться на ширину плеч. Стандартная высота подушки – не более 14 см, однако некоторым (в частности, мужчинам) лучше выбирать модели повыше. Для взрослых оптимальная подушка для сна шириной 50 на 70 см, а для детей подойдет ширина 40 на 60 см. Чрезмерно большие подушки неудобны и могут нанести вред позвоночнику.

Материал

Врачи рекомендуют выбирать подушки из натуральных материалов. Лучше всего отдать предпочтение льну или хлопку, очень красиво смотрятся подушки из шёлка. Следует отметить и тот факт, что подушки из синтетических материалов ничуть не уступают по качеству натуральным собратьям.

Наполнитель

Здесь мнения специалистов расходятся: одни советуют купить подушку с натуральными наполнителями, другие же не видят недостатков у синтетических наполнителей. К тому же, сейчас качество вторых достойно уважения. Какая подушка лучше – решать вам. При выборе подушки с натуральным наполнителем следует быть уверенным, что у вас нет аллергии на этот состав.

Жесткость

Хорошая подушка должна быть в меру жесткой. Тем, кто любит спать на боку, понравится жесткая подушка, на животе – подушка мягкая, на спине – следует выбирать подушку среднюю по жесткости.

Следует сказать несколько слов об ортопедических подушках. Людям, у кого есть проблемы с позвоночником и с опорно-двигательным аппаратом, врачи советуют выбирать ортопедическую подушку, которая может принимать контуры вашего тела

Беременным лучше всего обратить внимание в сторону мягких подушек, выполненных из натурального материала с гипоаллергенным наполнителем. В дальнейшем, такую подушку можно использовать во время кормления малыша

Популярная форма подушки «банан» будет долго радовать будущую маму. На ней удобно и спать при беременности, и кормить будущего малыша. Очень удобны подушки для сна будущим мамам во весь рост.

Общее мнение врачей сводится к следующему:

1. Перед покупкой подушки лучше немного полежать на ней, чтобы проверить её упругость, удобство и эластичность;
2. Подушка лучше выбирать средней жесткости, если иное не предусмотрено по состоянию здоровья;
3. Материал чехла для подушки должен быть прочным, а швы равномерными;
4. Беременным женщинам и детям лучше всего выбирать подушки, хорошо фиксирующие положение головы и шеи во время сна;
5. При наличии сильной потливости следует останавливать выбор на натуральных наполнителях;
6. Перед покупкой ознакомьтесь с наличием сертификатов на качество продукции.

Здоровый сон зависит от того, на какой подушке вы будете спать. Потому к выбору этого товара следует подходить с умом, особенно к выбору наполнителя.

На что обратить внимание при выборе?

Начать статью хочу с основных предпосылок, которые сигнализируют нам о том, что пора сменить подушечку:

• Сон стал некомфортным, появились боли в шее и спине, немеют плечи;
• Вы поправились или похудели более, чем на 10 килограмм;
• Покупка матраса с жесткостью, отличной от прежней;
• Изменилось положение сна, подкладываете руку под подушку;
• Подушка стала более мягкой, появились неровности.

Если хоть одна из озвученных ситуаций случилась с Вами, то пора задуматься о смене подушки. Итак, на сегодняшний день, производители предлагают подушки двух основных размеров: 50х70 и 70х70 (ортопедические подушки рассматривать не будем, т.к. о них говорили в другой статье). По опыту скажу, что подушки 70х70 более распространены и с ними не будет проблем при выборе постельного белья, т.к. в основном в постельных комплектах наволочки шьются размером 70х70 (50х70 – это редкость). По удобству, на мой взгляд, принципиальной разницы между этими размерами нет, поэтому предлагаю, остановить свой выбор на подушке размером 70х70, дабы упростить себе жизнь. А вот, что касается высоты подушек и наполнения, тут уже имеет место индивидуальный подход в зависимости от предпочтений и возможностей. Кто-то любит пожестче, кто-то помягче, кто-то предпочитает только искусственный наполнитель, а кто-то только за все натуральное. И это правильно, ведь не зря говорят, сколько людей столько и мнений. Поэтому я постараюсь отразить имеющиеся на рынке наполнители, а Вы сами уже выберите то, что Вам больше подходит.
 

Полезный совет: Помните, что высота подушки играет важную роль и зависит от телосложения человека. Высота варьируется от 8 до 12 см для людей среднего телосложения, а для крупных людей от 12 до 17 см.

Наполнители для подушек из натурального сырья

«Начинки» из природных материалов воздухопроницаемы, обеспечивают комфортный и приятный сон. Однако, некоторые могут вызвать аллергию, а также приступы кашля.

Бамбук

«Начинка» из бамбукового волокна – самый чистый, с экологической точки зрения, материал. Он не обрабатывается химическими веществами в период роста, поэтому не влияет негативно на здоровье человека.

Достоинства	Недостатки
мягкий, упругий, приятный материал	из-за своей мягкости плохо обеспечивает поддержку шейных позвонков.
воздухопроницаем
не пропитывается посторонними запахами
не скапливает пыль
гиппоаллергенен
обладает бактерицидными свойствами
предусмотрена машинная стирка на деликатном режиме
срок эксплуатации – до 5 лет

Водоросли

Такой наполнитель производят из морских водорослей, которые скрепляют паром с полиэфирными волокнами.

Достоинства:	Недостатки:
гипоаллергенен;	противопоказана стирка;
воздухопроницаем;	из-за своей мягкости плохо обеспечивает поддержку шейных позвонков.
обладает лечебными свойствами;
срок эксплуатации – до 5 лет.

Гречневая лузга

Этот набивочный материал обладает терапевтическими, успокаивающими и другими полезными свойствами. Он хорошо удерживает голову, повторяет ее форму.

Достоинства:	Недостатки:
имеет ортопедические свойства;	поскрипывает при любом движении; большой вес (до 5 кг) и жесткость.
гипоаллергенен;	имеет специфический гречневый запах;
улучшает кровообращение;	большой вес (до 5 кг) и жесткость.
воздухопроницаем;
не требуется проветривание, стирка, а также другие способы чистки;
срок эксплуатации – до 5 лет.

Конский волос

Такое наполнение подойдет людям с излишней потливостью и предпочитающим жесткую поверхность для сна.

Достоинства:	Недостатки:
упругий материал, который обеспечивает хорошую поддержку головы;	может вызвать аллергию;
воздухопроницаем и гигроскопичен;	не предусмотрена домашняя стирка, требуется химчистка каждые 6 месяцев
не теряет форму;
срок эксплуатации – до 5 лет.

Латекс

Латекс – «начинка» с хорошими ортопедическими показателями, которая позволяет спать комфортно и уютно.

Достоинства:	Недостатки:
гипоаллергенен;	присутствует характерный латексу запах, который пропадает через 14 дней использования;высокая цена.
ортопедичен;	высокая цена.
гигроскопичен;
пропускает воздух;
антисептические свойства «начинки» не дают образовываться плесени, грибку, появляться клещам;
не нужен специальный уход;
срок эксплуатации – не менее 10 лет.

Овечья и верблюжья шерсть

Такой наполнитель хорошо регулирует температуру, поэтому он может использоваться круглый год. Шерсть также имеет лечебные свойства и помогает избавиться от боли в мышцах.

Достоинства:	Недостатки:
упругий и эластичный материал;	может вызывать аллергию из-за скопления пыли и появления клещей;
сдерживает тепло и поддерживает форму;	не предусмотрена домашняя стирка, требуется химчистка каждые 6 месяцев;
воздухопроницаем;	наполнитель может сбиваться и скатываться;
срок эксплуатации – до 5 лет.	требуется постоянное проветривание.

Пух-перо

Наполнение из пуха и перьев хорошо сохраняет тепло, мягкое, теплое и упругое. Для наполнения подушек используют гусиный или утиный пух и их же перья.

Достоинства:	Недостатки:
мягкий, упругий и приятный материал;	может вызвать аллергию из-за клещей и пылевых скоплений;
сдерживает тепло, поддерживает форму и воздухопроницаем;	не предусмотрена домашняя стирка, требуется химчистка каждые 6 месяцев;
срок эксплуатации – не менее 5 лет.	недостаточная поддержка позвоночника;
	может впитывать посторонние запахи.

Хлопок

Хлопковый наполнитель популярен ввиду своей доступности. Однако, такой материал – не самый лучший выбор.

Достоинства:	Недостатки:
невысокая цена;	быстро сбивается и теряет форму;
гипоаллергенен;	сильно впитывает влагу;
воздухопроницаем;	требует регулярной стирки в химчистке;
мягкий, упругий и приятный материал.	срок эксплуатации – до 2 лет.

Шелк

Шелк – износостойкий материал с терморегуляционными характеристиками. Он обеспечивает прохладу жаркими летними ночами и поддерживает тепло зимой.

Достоинства:	Недостатки:
мягкий, упругий и приятный материал;	высокая стоимость.
воздухопроницаем;
гипоаллергенен;
имеет терморегуляционные свойства;
срок эксплуатации – не менее 10 лет.